２０２５年ＴＡＯエナジー 気づきの体操交流会
10月９日、福岡市立中央体育館にて、「姿勢筋を整える」という
テーマのもと、交流会を開催いたしました。
各地域から多数の参加者が一同に集まり、去年出会った人や知り
合いとの再会もあり、共通の話題を通した交流やレッスンで盛り
上がりました。
これからもレッスンを通して姿勢筋を整え、しっかりと立ち上が
り、日々の暮らしに役立てて頂きたいと願っています。
東京研修会
2025年11月29日（土）、千葉県船橋市の睦自治会館にて、ブロック会議及び研修会を行いました。
研修会では、意識する場所やかける言葉を変える事で、動きにくかった体が楽に自然に動く事を
再認識しました。
大阪研修会
2025年6月7日（土）、大阪市浪速区元町 超願寺の会場にて、
東京・石川・大阪の3ブロックによる研修会を開催しました。
教材であるコンディショニングエクササイズ「水」の全体の動きを通して、大腰筋の場所、働き、
部分の動きを通して、股関節や膝、足首の動き等を研修出来ました。
会の特徴である、感覚を捉えることを学び、
今後の教室活動に展開する上で有意義な研修となりました。
第３９号
ゆ っ た り と し た
呼 吸 の 中 で
調 和 と バ ラ ン ス を
取 り な が ら
自 分 の 心 と 体 を
み つ め て ゆ く
内閣総理大臣認定公益財団法人
日本スポーツクラブ協会法人賛助会員
九州TAO認定
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